安全演练 · 防溺水
🌊 防溺水与水上安全演练
抛绳包、心肺复苏，关键时刻能救人
🎯 演练目标
识别溺水高危场景，学习正确自救、互救方法，练习心肺复苏按压手法。
✅ 演练内容
演练一：抛绳包救援
把绳包抛向落水者前方，让其抓住后拉回岸边。救援者要趴下或蹲下，降低重心。
演练二：竹竿救援
用长竹竿从岸边伸向落水者，让其抓住后拉回。
演练三：心肺复苏练习
在模拟人上练习按压位置（两乳头连线中点）、深度（5-6cm）、频率（100-120 次 / 分）。
铁律：不盲目下水施救！未成年人发现有人落水，第一时间大声呼救、拨打 110 或 120，寻找救生器材施救。
❓ 想一想
1. 发现有人溺水，第一件事应该做什么？
2. 为什么不能直接跳入水中救人？
3. 心肺复苏按压的频率是多少？
正文完