志愿服务精神、社区调查方法、公益项目设计,参与一次社区服务。
优先级排序、番茄工作法、SMART目标,制定一周学习计划并复盘。
交通信号、乘车安全、骑行安全、行人规则,绘制交通安全地图。
未成年人保护法、校规校纪、社会公德、环保法规,模拟班级公约制定。
理性消费、比价、储蓄、广告识别,记录零花钱去向并做预算。
情绪识别、压力管理、求助渠道、积极心理,制作情绪日记和深呼吸放松法。